Kuulumisia

Palveluntarjoajalta (Sigmatic) tuli infoa, ettei heillä oli eilen hajonnut tiedostopalvelin ja sivusto oli sitä varten hetken poissa käytöstä eilen illalla. Olivat myös joutuneet ottamaan kahden päivän takaisen varmuuskopion tietokannoista, joten viime päivinä lisättyjä tietoja voi olla kadonnut. Itse en huomannut kyllä mitään kadonneen.

Sivustolla muuten aika hiljaista omista työkiireistäni johtuen. Teen edelleen uutta versiota sivusta, joka julkaistaan joskus. Tarkoituksena tehdä täysin uusi käyttöliittymä/sivusto ja helpottaa käyttämistä.. Tänne voi edelleenkin kirjoitella, jos jokin painaa mieltä.

Hellou :)

Puoli vuotta näemmä jo viimeisestä kirjoituksesta. On ollut vähän kiireitä, joten on jäänyt sivuston kehittäminen vähän vähemmälle. Mutta mitä sitä toimivaa muuttamaankaan. :D Tällä viikolla joitain pieniä muutoksia teinkin (mm. ruokien ja treenien helpompi muuttaminen kalenterissa). 

Voisin tehdä nyt joitain muitakin pieniä muutoksia/lisäyksiä, jos jollekin on tarvetta. Ainakin aerobisille treeneille voisi kuulemma tehdä parannuksia. Joten kirjoitelkaa tänne, jos on jotain kehittämisehdotuksia. Voisi tulla paremmin tehtyäkin, kun ne olisi täällä muistuttamassa. :)

Eli tällä hetkellä ajatuksissa ainakin:

• Aerobinen harjoittelu näkymään tilastoihin
• Treenien/aerobisten helpompi lisäys tietylle päivälle (esim. ilman, että kalenteri-sivulta täytyy poistua)
• Mikroravinteista jonkinlainen yhteenveto. Että näkisi esim. paljon D-vitamiinia on tullut syötyä per päivä viimeisen kahden viikon aikana. Nyt näkyy ainoastaan mikroravinteista määrät yksittäisen päivän kohdalla.

Mutta kommentteja tulemaan vaan!

Onko muilla ollut katkoksia?

Tällä hetkellä kuulemma eräs käyttäjä ei saa ollenkaan sivuihin yhteyttä. Minulla kuitenkin ei ole mitään ongelmaa. Ovatko muut huomanneet, että sivut ovat olleet alhaalla tänään (tai aikaisemmin)?

Tuo voi nyt johtua monesta asiasta, mutta kysellään nyt ovatko nuo katkokset yleisiäkin. Itse en ole niitä huomannut. Mitä nyt muutama lyhyt katkos viimeisen vuoden sisällä.

Kännykäyttöliittymä

.
iphone.xlgain.com

Pistetääs nyt tuokin osoite tänne. Tein joskus aikoinaan kännylle (lähinnä iphonelle) tarkoitetut sivut. Taisi olla joskus aikaisemminkin täällä. Nuo sivut ovat jääneet vähän keskeneräiseksi ajanpuutteen vuoksi. Eli niissä ei kaikkia toiminnallisuuksia ole, mutta esim. treenien merkkaaminen ja ruokien lisääminen nyt ainakin onnistuu.

Itselläni ei iphonea ole, joten en niitä pahemmin testaamaan pääse. :) Joten jos joku kokeilee, niin laittakaa infoa jos jotain ongelmia löytyy.

Muistutusta !!!

Lukeekohan näitä ees kukaan? ;)

Mutta tosiaan pistin tänne aikoinaan muutamia videoita missä näkyy sivuston eri "toimintoja". En tiedä sitten onko porukka noita videoita ennen huomannut/katsellut.

Sieltä löytyy ohjeet muun muassa aterioiden ja ohjearvojen käyttämiseen sekä mikroravinteiden lisäämiseen elintarvikkeisiin. Noiden käyttäminen voi olla vähän hankalaa,  jos ei ole noita videoita ennen huomannut. Mutta videoista pitäis selvitä aika hyvin miten noiden toimintojen käyttäminen onnistuu. Sieltä löytyy myös videot treenien teosta ja niiden lisäämisestä kalenteriin.

Täällä voi muuten sitten myös kysyä, jos on jotain epäselvää. Ei vaadi mitään erillistä rekisteröitymistä tänne kommentointi. Klikkaa vaan kunkin viestin alapuolella olevaa "comments"-linkkiä, niin pääsee kirjoittelemaan.

Videos about the site's features

suomenkieliset videot

I made couple of videos showing the site's features to help mainly the new users. Videos are not that high quality, but you should see all the necessary things from those. Watch videos in fullscreen (button on bottom-right corner), so you'll see little bit better.

Nutrition:
-------------------

Adding foods and meals:



Setting guide values:



Setting micronutrients:




Training:
-------------------

Creating a workout (watch this before the next one):



Creating a workout routine:




iPhone-interface with iPhoneTester.com:

Videoita sivuston ominaisuuksista!

english version

Tein aikani kuluksi muutaman videon sivuston ominaisuuksista. Helpottaa sitten uusia käyttäjiä (ja miksei muitakin) sivuston käyttämisessä. Videot ovat hieman huonolaatuisia, mutta niistä kuitenkin pitäisi näkyä kaikki tarpeellinen. Kannattaa klikata videot suuriksi (nappi videon oikeassa alakulmassa), niin näkyy paremmin.

Ravinto:
-------------------

Elintarvikkeiden ja ateroiden lisääminen:



Ohjearvojen asettaminen:



Mikroravinteiden asettaminen:




Treeni:
-------------------

Harjoituksen luonti (katso ennen seuraavaa videota):



Harjoitusohjelman luonti:




iPhone-käyttöliittymä iPhoneTester.com-kautta: