english version
Tein aikani kuluksi muutaman videon sivuston ominaisuuksista. Helpottaa sitten uusia käyttäjiä (ja miksei muitakin) sivuston käyttämisessä. Videot ovat hieman huonolaatuisia, mutta niistä kuitenkin pitäisi näkyä kaikki tarpeellinen. Kannattaa klikata videot suuriksi (nappi videon oikeassa alakulmassa), niin näkyy paremmin.
Ravinto:
-------------------
Elintarvikkeiden ja ateroiden lisääminen:
Ohjearvojen asettaminen:
Mikroravinteiden asettaminen:
Treeni:
-------------------
Harjoituksen luonti (katso ennen seuraavaa videota):
Harjoitusohjelman luonti:
iPhone-käyttöliittymä iPhoneTester.com-kautta:
No comments:
Post a Comment